スマートフォンを新しくした。見られるSNSやウェブサイトが増えた。通信量を増やしたから動画も前より見られる。でも、私が見ようとしているものの間に容赦なく挟まってくる、目を奪う広告や、のぞき見を誘う誰かの言葉、悪意を隠そうともしない動画の宣伝。心の輪郭線を掻き乱し、侵入されるようだ。この世には悪や間違いがある、その事実に私は年々無力感が強くなっている気がする。そんな時はささやかに自分を守る行動を取る。スマホを閉じて手を動かして料理や手工芸をする、手帳を広げて書く…。殻に閉じこもるの？そう自分を非難する気持ちを抑えて、生きるために、自分のペースを取り戻すのだ、と思い直す。今日を良い日にするために。